Ljudi koji su pokušali da ostave pušenje znaju da to može biti prilično teško. Ali takođe može biti veoma korisno.
Nakon 20 minuta osetićete efekat ostavljanja cigareta. Vaš puls će početi da se unormaljuje, kao i osećaj u nogama i rukama
Upaljeni duvan oslobađa ugljen-monoksid koji može da izazove ozbiljne kardiovaskularne probleme
Nakon 8 sati njegova količina će se smanjiti i kiseonik u krvi će se povećati na normalan nivo
Pušenje umrtvljuje neka čula, posebno ukus i miris, ali nakon 48 sati ovo će se promeniti
Vaši nervni završeci će početi ponovo da rastu i sva čula će biti pojačana
Više nećete biti premoreni i nećete se osećati loše nakon obavljanja fizičkih aktivnosti
Glavni razlog toga su pluća, koja će vam omogućiti bolje i lakše disanje
Pušači najčešće imaju požutele prste ili zube, ali će sve to nestati nakon 1-5 godina (u zavisnosti od pojedinca)
Takođe, opada rizik od srčanog oboljenja i raka, koji su sada duplo manji
Rizici od raka i srčanih bolesti su opali kao kod nepušača i vaša potreba za pušenjem je praktično nestala. Nestali su i bilo koji zdravstveni problemi koji su povezani sa pušenjem!
(1179)