Ne želimo da vas plašimo, ali kada je održavanje higijene vašeg životnog prostora u pitanju preporučujemo vam da što češće mijenjate i perete posteljinu…
Da, opšte poznato je da mjesto gdje spavate mora biti besprijekorno čisto. Britanski “Mail Online” je skoro objavio članak u kome dr. Lisa Akerli, obašnjava zašto je veoma važno da svako malo perete postaljinu, prenosi “Dnevno“…
Vaša spavaća soba je mjesto gdje obavljate jednu od najvažnijih stvari u životu koja vas u životu i održava – spavanje. Da bi vam spavanje godilo i da bi vas regeneresila i ojačalo ne samo da treba da spavate između 6 i 8 sati od 20 h do 7,8 h sljedećeg dana, već treba da spavate i u provjetrenoj i čistoj sobi.
Pored provjetravanja morate skoro svakodnevno čistiti prašinu, i usisavate prostoriju.
Postaljinu provjetravajte, ali doktorica Lisa savjetuje i da je perete na najmanje 60 ili 90 stepeni, uključujući cijele jastuke kako biste se sačuvali od bakterija, grinja i gljivica.
Jednostavno ako ne usisavate i čistite prašinu i barem na svakih 5 ili 7 dana ne perete postaljinu možete postati podležniji virusnim oboljenjima i postati osjetljivi na grinje. I jedno i drugo ozbiljno vam mogu ugroziti zdravlje!
(423)
Related posts:
BILA MI JE PRVA I JEDINA LJUBAV…DJEVOJKA ZBOG KOJE NEMAM ŽIVOT, ALI PORED SVEGA….
Savjeti mudrog čovjeka. Za 7 sinova je imao samo jednu poruku na samrti
KAD ME JE MUŽ PREVARIO, HTJELA SAM DA UMREM, A ONDA MI JE MAJKA DALA NAJBOLJI SAVJET
DOBILA JE OD MAĆEHE POKLON ZA ROĐENDAN: Kad je vidjela šta je u kesi, nije mogla da zaustavi SUZE! (VIDEO)
ŽENA MI SE LJUTI VEĆ 5 DANA, RIJEČI NEĆE DA PROGOVORI SA MNOM…
Već prve godine zaradila je 3 miliona dolara EVO ČEGA SE SJETILA…
Ova TRI horoskopska znaka teško će pregurati ovu sedmicu
PRIČA O REDŽI HAMZIĆU, POŠTENJAKU IZ GORAŽDA SA SARAJEVSKOM ADRESOM, NIKADA NE UMIRE
PLIVA U ZLATU, IMA CIPELE OD 300.000 EURA I LIFT U VILI: Dijana važi za jednu od najbogatijih srbijanki, a sada ulazi u rijaliti!
UDARA K'O MALJUTKA: Ruska s*ksi blogerica ruši sve rekorde, pogledajte zbog čega je na Instagramu prati gotovo 3 miliona ljudi… (FOTO)
