Priznati stručnjak kaže da su mu pacijenti najčešće ljudi koji rade u kancelarijama, odnosno puno sjede   Doktor Sergej Bubnovski je ruski doktor specijalista kineziterapije, a njegov rad najviše se fokusira na probleme sa kičmom i zglobovima.   Glavna ideja njegovog programa za oporavak koštanomišićnog sistema jeste sprječavanje zadržavanja krvi, a doktor vjeruje da se […]

Read more

Čak devet miliona i 600.000 nevažećih novčanica kuna u Hrvatskoj i dalje je u opticaju, a moguće je da je da takvih imate i vi u novčaniku.     Riječ je o novčanicama od 5, 10, 20, 50, 100 i 200 kuna koje nose datume izdanja 31. oktobra 1993. i 15. januara 1995. godine, piše […]

Read more

Nedavno sam objavil  sliku svog nokta kako bih pitala ljude da li još neko ima sličan problem. Krenule su da pristižu poruke upozorenja koje nisam shvatala ozbiljno i jezivo sam se prevarila.     Jeannie Williams Taylor objavila je na Facebooku sliku svog savijenog nokta na kažiprstu, ali ni slutila nije da je stvar ozbiljna […]

Read more

Krčanje u stomaku vam je najmanji problem…     Većina nutricionista savjetuje da obavezno pojedete nešto pola sata nakon treninga jer tijelu treba nova energija nakon što ste tokom treninga dobro istrošili.   Posebno veliku važnost imaju ugljeni hidrati i proteini kako bi se popravila mikrooštećenja koje je vježbanje nanijelo vašim mišićima. Kako smo svi […]

Read more

Šamponi, regeneratori, mlijeka za skidanje šminke, micelarne vode i mnogi drugi kozmetički proizvodi na sebi imaju oznaku koja pokazuje koliki im je rok trajanja od trenutka kada ih otvorimo.     Znak izgleda kao otvorena kutija u kojoj se nalazi broj koji označava koliko mjeseci nakon otvaranja je taj proizvod bezbjedan za upotrebu.   Na […]

Read more

Kada se saberu i oduzmu bezbrojne negativne misli koje se svakom od nas motaju po glavi, ostane ih pet koje su najčešće i pri tom ih psiholozi smatraju najvećim mentalnim, emotivnim, motivacionim, kakvim god hoćete kočnicama.     Koje su to štetne misli i kako ih transformisati?   1. “Nisam dovoljno dobar”   Ima li […]

Read more

Vaš Wi-Fi je odjednom usporio?     Ovo su najčešći krivci i prijedlozi šta možete odmah da preduzmete kako biste popravili vezu. Položaj rutera   Nije svejedno gdje stoji Wi-Fi ruter. Na primjer, po pravilu je bolje smjestiti ga na povišeno mjesto, odakle radio talasi mogu nesmetano doći do vašeg računara i pametnog telefona. Što […]

Read more

 Dosadne smrdibube se uvlače u stanove, vozila i odjeću, zuje, lete i šire nesnosni miris.     Ali, načina da ih se riješite itekako ima. Od prevencije, do odbrane, ovo su metode da ih se otarasite vrlo brzo.   Pokušajte da spoljno svetlo svedete na minimum. Svetlost i toplota privlače ove dosadnjakoviće, koji ne podnose […]

Read more

Sok od celera zauzima svoje mjesto među omiljenim napicima, a razlog nimalo ne čudi jer je ova biljka puna prirodnih sastojaka koji pomažu da se očisti krvotok, olakšavaju probavu i uklanjaju probleme s kožom.     Nutricionistkinja Kimberli Snajder objašnjava da je celer 95 odsto voda, a kada se priča o koži – hidratacija je […]

Read more

Ko je mogao i pomisliti da detalji koje svakodnevno radimo, a na koje ne obraćamo pažnju, da bi nas mogli koštati zdravlja.   Bićete iznenađeni kad vidite kakvu štetu mogu napraviti ove uobičajene stvari koje radimo svaki dan: 1. GRICKATE NOKTE KAO NAČIN DA SE IZBORITE SA STRESOM Grickanje noktiju nekada može biti uzrokovano emocionalnim […]

Read more
Page 1 of 25
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 25