Mentalna snaga i unutrašnji mir idu ruku pod ruku.
Mentalno jaki ljudi su uvjereni da mogu da se nose sa svime što im donosi život.
Ali, to ne znači da ne osjećaju nikakvu bol ili da nisu tužni. Oni osjećaju bol zapravo na još dubljem nivou, ali ne troše energiju razmišljajući o tome kako bi bilo ljepše da su stvari drugačije ili da žele promijeniti druge ljude.
Oni ostaju fokusirani na svoje misli, osjećanja i ponašanje.
Takođe, mentalno snažni ljudi odriču se ovih 6 stvari:
Odnos s toksičnim ljudima
Ljudi s kojima se okružujete utiču na to kako razmišljate, osjećate i ponašate se. Ako ste u okruženju s ljudima koji lažu, tračare, zlostavljaju ili varaju, to će ostaviti uticaj na vašu dobrobit. Mentalno snažni ljudi ne troše energiju na odnose s takvim ljudima. Oni postavljaju zdrave emocionalne i fizičke granice.
Okrivljivanje sebe samih
Misliti da ste za sve sami krivi, bila to propala veza ili neka nesreća, uticat će da to kako vidite sebe i svijet oko sebe.
Ne možete da spriječite da se neke stvari dogode. Mentalno snažni ljudi preuzeće odgovornost, ali prepoznaće za šta su krivi zbog svojih odluka. Isto tako uzeće u obzir i faktore koji su izvan njihove kontrole, na primjer tuđe postupke.
Trčanje za srećom
Ako mislite da stalno morate da budete sretni, to će vam se obiti o glavu. Trenutno zadovoljstvo, mnogo je drugačije od dugotrajnog.
Snažni ljudi uložit će puno napora kako bi bili sretni. Neće se predati samo zato da bi u tom trenutku bili sretni. Oni žele svoju sretnu budućnost da grade s dugotrajnim ciljevima.
Nemojte se ušuškati
Može vam se činiti da ako ostanete u svojoj zoni komforta da ćete se dobro osjećati. Ali ako uvijek izbjegavate izlazak iz svog okvira, to će vam se obiti o glavu.
Kako biste i vi bili mentalno snažni, treba da se suočite sa strahovima, izađete u nepoznato i testirate svoje granice.
Stalno glumiti žrtvu
Misliti da zbog drugih ne možete da uspijete u životu, stvarno nije nešto što treba da radite. Tako nikada nećete preuzeti odgovornost za svoje postupke.
Za razliku od ovakvih ljudi, mentalno snažne osobe prihvataju posljedice svojih odluka, čak i u tragičnim trenucima. Usredsređuju se na stvari koje mogu da kontrolišu i ne traže sažaljenje.
Impresionirati druge
Mogli biste da potrošite mnogo vremena tjerajući ljude da vas zavole, a to njima daje moć nad vama. Trebalo bi da se osjećate dobro u svojoj koži. Nemojte trošiti vrijeme razmišljajući da li drugi odobravaju vaše odluke.
Izvor: Hayat.ba
(416)
Related posts:
Pronađena žena koja je nestala prije 42 godine
Nije pio kafu i alkohol 15 mjeseci, evo kako mu je reagovalo tijelo
PRIČA O VUČICI: Potresna pouka koja će vas naučiti da ljude nikada ne procijenjujete na prvi pogled
ISPOVIJEST OČAJNOG MUŠKARCA: NISAM VODIO LJUBAV SA ŽENOM OSAM GODINA, NE MOGU ŽIVJETI OVAKO
Veterinar u BiH uzgaja najplodnije ovce: Nije mi jasno što ljudi idu u “bijeli svijet”
Umro čovjek koji je imao 130 žena: Iza njega ostalo više od 200 djece
Cvijanović: Niko ne vjeruje da će sankcije Dodiku učiniti BiH boljom
CIJELO VRIJEME STE JE POGREŠNO KORISTILI: Evo čemu zaista služi ladica ispod šporeta, IZNENADIT ĆETE SE
MIT ILI ISTINA: HOĆETE LI SE RAZBOLJETI AKO IZAĐETE MOKRE KOSE?
ZBOG ČEGA JE ŠETNJA PO HLADNOM ZRAKU NAJBOLJE ŠTO MOŽETE NAPRAVITI ZA SEBE?
