Ljetno računanje vremena započinje sutra. Kazaljke se pomiču za jedan sat unaprijed, odnosno sa dva na tri sata ujutro. Promjene zbog toga će najviše osjetiti hronični bolesnici.
Posljedice zbog prelaska na ljetno računanje vremena naše tijelo može osjećati čak nekoliko dana, a najveću ćemo promjenu osjetiti tijekom prva dva do tri dana nakon pomicanja sata.
Prepoznajemo ih kroz smanjenu radnu učinkovitost, slabiju koncentraciju, otežano pamćenje, izrazitiji umor i dnevnu pospanost.
– Gubitak jednog sata spavanja može promijeniti razine hormona i podići krvni tlak, a to utječe na srce, osobito kod kardiovaskularnih bolesnika.
Neprirodna promjena ritma spavanja također može djelovati kao pokretač genetski uvjetovanih bolesti, a pojedinci mogu imati problema i sa depresijom.
Ljudi često, osim sa nesanicom, imaju problema i sa glavoboljom koja može trajati po nekoliko dana, čak i tjedana nakon pomicanja. Pomicanje sata je veliki psihofizički stres za cijeli organizam, no sve ove promjene najteže podnose kronični bolesnici – pojasnila je svojedobno Lea Maričić, mag. psih. iz Službe za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti Nastavnog zavoda za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar” za 24 sata.hr.
Dodala je kako promjenu najteže podnose mala djeca i kardiovaskularni bolesnici te ljudi koji su skloni kasnijem odlasku na spavanje.
sta-znaci-kad-se-kazaljke-na-satu-poklope
– Pacijenti s tenzijskim glavoboljama imaju pojačane glavobolje. Poremećen san može pridonijeti povišenom krvnom tlaku i lošijem mentalnom zdravlju, a oba simptoma predstavljaju glavne uzročnike srčanog i moždanog udara – zaključila je psihologinja.
Američki znanstvenici tvrde kako se stopa rizika od moždanog udara u Finskoj povećala za osam posto tijekom prva dva dana od početka prelaska na ljetno računanje vremena u odnosu na dva tjedna prije i nakon pomicanja sata, a isti rezultati zabilježeni su i kasnije u listopadu.
Švedski znanstvenici su zaključili da broj srčanih udara opada u tjednu nakon vraćanja sata unazad za 21 posto, dok u proljeće stopa srčanih udara raste u sedam dana poslije pomicanja sata unaprijed. Štetan učinak po srce najizrazitiji je u prva tri dana nakon nedjelje u kojoj se prelazi na ljetno računanje vremena. Dodatno, školarci lošije rješavaju zadatke i slabije prate nastavu nakon pomicanja sata.
(24sata.hr)
(12)
Related posts:
PREDVIDIO JE 11. SEPTEMBAR I SMRT LEJDI DI: Sada ima jezivo upozorenje šta nas tek čeka (VIDEO)
Mladić iz Srbije objavom o BiH posramio sve: Ovo je bolna istina i svi je trebaju čuti
DOBRO OTVORITE OČI: S ovim novčanicama više ne smijete plaćati u Hrvatskoj…
ZBOG ŽELJKA ŠAŠIĆA NEMA KO NIJE SUZU PUSTIO! Pjevač se latio mikrofona pa zapjevao jednu ČUVENU ŠABANOVU…
NAJLUĐI MITOVI O POZNATIM LIČNOSTIMA: Teorije zavjere iz šou-biznisa
ZLOGLASNI KRIMINALAC IZ REPUBLIKE SRPSKE O KOJEM BRUJI CIJELI SVIJET: Kako je predratni kondukter postao glavni Vučićev švercer i preko Rijeke slao…
SA KORONOM STIGLE MNOGE PRJOMENE, ALI I ONE DOBRE: Priroda se budi, a ovako se ponašaju životinje i ptice
(FOTO) KOSOVO NASRED KAVKAZA: Evo kako izgleda život s obje strane fronta u Nagorno Karabahu…
EVO KAKO JE VUČIĆ IZGLEDAO U OSNOVNOJ ŠKOLI: Pojavio se snimak, “JEDVA SAM GA PREPOZNAO”
ŠAULIĆI DOBILI 200.000 EURA ODŠTETE ZA ŠABANOVU SMRT: GOCA VRATILA DUGOVE – PRIPALA JOJ I PENZIJA, EVO KOJA…
