Sok od celera zauzima svoje mjesto među omiljenim napicima, a razlog nimalo ne čudi jer je ova biljka puna prirodnih sastojaka koji pomažu da se očisti krvotok, olakšavaju probavu i uklanjaju probleme s kožom.

Nutricionistkinja Kimberli Snajder objašnjava da je celer 95 odsto voda, a kada se priča o koži – hidratacija je nužna.

Osim toga, celer ima visoki udeo natrijuma zbog čega pomaže i u razgradnji hrane i time poboljšava zdravlje probavnog trakta, a sve to dovodi do nižeg nivoa strsa i sjajnije kože.

Što se tiče preporučene doze, Snajder preporučuje da ujutru, na prazan želudac popijete oko pola litre napitka od celera.

To može biti i vaš prvi korak prema zdravoj ishrani i načinu života.

Za ovaj napitak za detoksikaciju od celera potrebna su vam samo tri sastojka.

Recept za sok od celera:

– 1 i po šoljica naseckanog celera

– pola šoljice smrznutog ili sveže naseckanog ananasa

– 1/4 šoljice svežeg lišća mente.

U blenderu izmiešajte sve sastojke i popijte svježe.

(203)

Related posts:

BOGATAŠ IZ GRADIŠKE TRAŽI `PRINCEZU` da mu bude sekretarica u firmi! FOTO Usnuli ste da ste nepomični? Evo šta to zapravo znači! KOMŠIJA VAM JE PEDOFIL? Evo kako da to OTKRIJETE! Posebno se fokusirajte na JEDNU STVAR… DONOSE MAGIJU: Evo koja BILJKA je dobra za bogatstvo, koja za privlačnost, a koja za lepotu! Kako da nađete dečka za 30 dana: 7 savjeta koje svaka devojka mora da zna STAVITE KOMAD CRNOG LUKA NA SVOJ ZUB I OSTAVITE 15 MINUTA: Rezultat će vas oduševiti! OBRATITE PAŽNJU: Nikako ne držite laptop na ovom mjestu, posljedice mogu biti OZBILJNE KOLIKO PUTA DNEVNO MOKRITE: Ako IZNAD OVE BROJKE, to je ozbiljan zdravstveni problem! Pogledajte kako da se oslobodite pušenja za samo SEDMICU DANA: Potrebna vam je samo SODA BIKARBODNA OPRAH WINFREY SMRŠALA 20 KILOGRAMA: Ovo je njena tajna

NAPITAK ZA LAKŠU PROBAVU I SJAJNU KOŽU! Sok od samo tri sastojka